Das ist Folge 973.
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat.
Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.
Wir starten sofort mit dem Training.
Dich erwarten heute: Energie tanken 5 Gesundheitstipps für Unternehmer.
Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?
- Welche einfachen Mittel helfen.
Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/973 .
Hallo und schön, dass Du dabei bist. Lass uns direkt loslegen mit Energie tanken 5 Gesundheitstipps für Unternehmer.
1. Regelmäßige körperliche Aktivität steigert die Energie
2. Ausgewogene Ernährung mit frischen Lebensmitteln
3. Erholsamer Schlaf ist entscheidend für Energie
4. Techniken zur Stressbewältigung anwenden
5. Kurze Pausen bei der Arbeit zur Erholung und Konzentration
Und wenn Du Ideen wie diese jetzt auch umsetzen möchtest, dann lass uns schauen wo Du aktuell stehst. In einem kurzen Gespräch finden wir heraus wo bei Dir gerade das größte Potential liegt und wie Du es freilegen kannst. Buche Deinen Termin unter raykhahne.de/austausch
- die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/973 .
- alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
Danke das Du die Zeit mit mir verbracht hast.
Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.