Das ist Folge 955.
Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. SMART das Kurzformat.
Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.
Wir starten sofort mit dem Training.
Dich erwarten heute:
Eiskalt zum Erfolg 5 Gründe warum Eisbaden Unternehmer mental stärkt.
Wichtigster Punkt aus dem heutigen Training?
- Was die Nachteile vom Eisbaden sind.
Die Folge teilst Du mit dem Link: raykhahne.de/955 .
Hallo und schön, dass Du dabei bist. Lass uns direkt loslegen mit Eiskalt zum Erfolg 5 Gründe warum Eisbaden Unternehmer mental stärkt.
1. Resilienz aufbauen: Stellst Dich unangenehmen Herausforderungen
2. Stress besser bewältigen: Umgang mit Stress wird verbessert
3. Konzentration steigern: Fokus auf Atmung und Ruhe
4. Körperliche Gesundheit fördern: Es gibt bisher keine nachgewiesenen Nachteile von Eisbaden
5. Disziplin und Routine entwickeln: Verbessert den Bereich im Gehirn der für Disziplin zuständig ist
Und wenn Du Ideen wie diese jetzt auch umsetzen möchtest, dann lass uns schauen wo Du aktuell stehst. In einem kurzen Gespräch finden wir heraus wo bei Dir gerade das größte Potential liegt und wie Du es freilegen kannst. Buche Deinen Termin unter raykhahne.de/austausch
- die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/955 .
- alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen
Danke das Du die Zeit mit mir verbracht hast.
Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.